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yoga blog

#yogastory: taking a second yoga training

#yogastory: taking a second yoga training

Why did you come to the training?

Il y a 5 ans, j’ai pris mon premier cours de yoga suite à des problèmes de dos que j’avaient depuis de nombreuses années et qui devenaient de pire en pire.

J’ai adoré mon premier cours de yoga dans la chaleur et suis devenue tout de suite addicte.
Le yoga a été, pour moi, une vraie révélation car il m’a permis de me connaître et de constater que je pouvais réaliser des choses dont je ne me serais pas cru capable.

J’ai changé physiquement et mentalement.
Je suis devenue plus ouverte et plus sociable.
J’ai réglé mes problèmes de dos et ai ressenti un réel bien-être tant physique que mental.

Moi qui avait tendance à la dépression, le yoga m’a aidé à m’équilibrer émotionnellement.

C’est tout naturellement que devenir professeur de yoga m’est apparu comme quelque chose d’évident car je voulais faire partager tout ce que le yoga m’avait apporté et aussi me prouver à moi-même que je pouvais réaliser un.nouveau défi.

J’avais aussi un réel besoin de changer de vie et je pensais que m’isoler loin de chez moi et de mon pays m’aiderait à réfléchir.

Je me suis donc rendue à Tampa en Floride en 2014 pour suivre une formation de 250 heures.

TheHotTT blog

Five years ago I took my first yoga class due to back problems that I had for many years that were only getting worse and worse as I got older.

I loved my first yoga class in the heat and became addicted right away.

Yoga has been a revelation for me because it allowed me to know myself and see that I could do things I would not have believed possible.

I changed physically and mentally.
I became more open and sociable.
I fixed my back problems and felt a real well being; physically as mentally.
To me, a person who had a tendency for depression, yoga helped me to balance myself emotionally.

Becoming a yoga teacher was a no-brainer to me because I wanted to share all that yoga had brought me and also wanted to prove to myself that I could take on a new challenge.

I also had a real need to change in my life and I thought that isolating myself away from my home and my country would help me think more clearly.

So I went to Tampa, Florida in 2014 for the 250 hour training course.

Why did you come back for a second yoga training?

A mon retour en France, mon travail me semblait encore plus ennuyeux qu’avant mon départ et surtout quitter les Etats–Unis et la bulle du yoga m’est apparue comme quelque chose de très difficile à supporter.

Car, en effet, vous vivez avec d’autres étudiants de tout pays, de toute condition et d’âge différent et ce que chacun a en commun, c’est l’amour du yoga et de vouloir en connaître plus.

J’ai eu l’opportunité de faire une nouvelle formation de 500 heures à Santa Barbara, j’ai tout de suite accepté d’y retourner. C’était pour moi comme une évidence.

On my return to France, my work seemed even more boring than before my departure, and especially leaving the United States and the yoga bubble struck me as something very difficult to bear.

In an evolation yoga training you get to live with other students from many different countries. Everyone from a different walk of life, a different age, and what everyone has in common is the love of yoga and their desire to learn more.

On my return to France, I had the opportunity to take another 500 hour yoga training in Santa Barbara. So I immediately agreed to return. For me it was obvious.

taking a second yoga training

What did you think would be the most challenging thing (and what actually was)?

Le dialogue à apprendre, durant la formation est en anglais et ca a été pour moi plutôt difficille et j’ai aussi découvert qu’enseigner les postures était aussi très différent que de connaître le dialogue.

Pour moi la chose la plus difficile a été de réussir à maîtriser mes nerfs et de gagner la confiance nécessaire pour pouvoir donner in cours.

Of course, learning the dialog in English during the training was a rather difficult thing for me. and I also discovered that teaching postures was also very different than knowing dialogue.

For me the hardest thing was to succeed to control my nerves and gain the confidence to be able to give in progress.

How was the shared living experience?

Ce que j”ai le plus apprécié durant les training a été le changement de pays, ce qui est un total dépaysement, la rencontre avec des personnes différentes et de pays différents, la vie dans la bulle du yoga, ce qui m’a permis de m’isoler de ma vie actuelle et de me donner comme une pause et de me donner un nouveau challenge.

What I “liked the most during the yoga training was the change of country, which is a change of scenery, meeting different people and different countries, life in the bubble of yoga, which helped me to isolate myself from my present life and give myself a break and giving me a new challenge.

Do you feel prepared to teach?

J”ai eu la chance de donner des cours en France, en français.
Aujourd’hui je ne suis plus nerveuse et me sens beaucoup plus confiante.
Je suis fière de moi et d’avoir été capable de me dépasser.

I’ve had the chance to teach classes in France, in French.
Today I am no longer nervous and feel much more confident.
I am proud of myself and I was able to pass me.

Was this life changing?

Après mon deuxième training de yoga, j’ai quitté mon travail qui ne me rendait pas heureuse et fais actuellement un voyage de plusieurs mois en vélo avec mon ami que j’ai rencontré lors du deuxième training.

J’ai donner quelques cours de yoga durant le début de mon voyage et sais que je pourrai encore en donner dans les mois à venir.

J’étudie toujours le yoga dès que je le peux et je profite de la vie.

After my second yoga training yoga, I left my job that didn’t make me to fell happy and made me a trip of several months by bike with my friend that I met in the second yoga training.

I have taught severals yoga classes during the beginning of my trip and know that I can still teach in the following months.

I always study yoga whenever I can and I enjoy life.

Sylvie

Completing her first 250 hour training with Evolation Yoga, Sylvie went back to France to start teaching in the studio she used to train in. Later, looking to develop herself even more as a teacher, she attended the very first everHotTT in Santa Barbara, California.